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孩子出汗多正常吗 宝宝为什么比大人爱出汗
2022-11-04

不少妈妈发现孩子特别容易出汗,有时候大人都没怎么出汗,孩子就出汗了,为什么宝宝爱出汗呢,宝宝出汗多是不是有什么疾病,孩子出汗多正常吗?当宝宝汗多的时候家长应该如何正确护理呢。

孩子出汗多正常吗

宝宝出汗大多数是正常的,多为生理性多汗,多见于头和颈部。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使上床后也不安宁,常在入睡后半小时内出汗,熟睡后就不再出汗。

夏季炎热小儿多汗;游戏、跑跳后出汗多,一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多,晚上被子盖得太厚,加上室内空调温度过高,使得宝宝过热而出汗多;宝宝入睡前喝牛奶等高热量的饮品,使宝宝入睡后机体大量产热,通过皮肤出汗来散热。

但是如果宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,例如安静时或晚上入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。

宝宝为什么爱出汗

相对于成人来说,婴幼儿机体的体液含水量丰富,皮肤含水量较大;皮肤表层微血管分布也较多,并且活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。

由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的,宝宝大脑皮层对植物神经的抑制功能差,导致宝宝对冷热的自我调节能力差。

所以同等温度同样的活动下,婴幼儿会更容易比大人更容易出汗。

宝宝汗多正确护理

保持房间温度相对舒适,调整到适合宝宝的温度,天气炎热时建议开空调,将房间温度调整到24-26度,同时避免风直接吹向宝宝。

不要让宝宝在睡前剧烈活动,以免太过兴奋,产生过多热量。可以安排相对安静的活动,如听音乐、讲故事等。

发现宝宝出汗较多,尽快把汗擦干,如衣服被汗浸湿,也应及时更换,同时适当减少穿盖。避免出汗时直接吹风,防止着凉继发感冒等。

宝宝多汗,应及时补充身体失去的水分。正常喝奶、均衡饮食,如果小便偏黄,适当多喝些温开水就可以了,不需要额外补充各种营养制剂。

其实,出汗对调节人体体温、维持代谢平衡起着重要的调节作用。

通常来说,出汗多只是宝宝生长发育过程中,正常的、阶段性的现象,并不是家长所担心的“虚”或者缺乏营养素。

只要宝宝没有不适的症状,喂养和生长发育正常,那么随着宝宝的长大和神经系统逐渐发育完善,这种生理性的出汗现象就会好转,对宝宝没有不良影响,家长无需担心。